Leichte Tänze im Sitzen (nicht nur) für die Arbeit in Pflegeeinrichtungen
Die neue Tänze eignen sich besonders für Gruppen in Pflegeeinrichtungen und mit Beeinträchtigungen. Abwechslungsreiche Melodien laden zum Mitschwingen ein. Neben sanften Bewegungen für den Körper wird auch die geistige Fitness gefördert und durch ganzheitliches Training ein positives Lebensgefühl erzeugt.

Zu den 26 Titeln der CD sind 36 Tänze im Sitzen enthalten. Neben dem Bewegungslied "Tanzen ist spitze!" und einem Geburtstagslied werden gymnastische Tänze, Thementänze und Tänze mit Handgeräten und Rhythmusinstrumenten vorgestellt.
Die Broschüre "Einfach spitze!" und CD "Tanzt einfach mit 2 (VKJK 0623)" des Bundesverbandes Seniorentanz e.V. Beide können - nur gegen Vorbestellung(!) - zum Kurspreis von 38,80 € erworben werden.

Es gibt in Augsburg viele Frauen, die mit Ihren Bedarfen nicht sichtbar sind. Durch Schicksalsschläge, persönliche Erlebnisse und Erfahrungen, wie Scheidung, Flucht und vieles mehr haben sie ihr Gespür für ihre Selbstwirksamkeit verloren. In einem Workshop mit zehn Modulen werden die Stärken und Ressourcen wieder sichtbar und spürbar gemacht und weiterentwickelt. Mit interaktiven Übungen, Kommunikationstraining, interkulturelle Sensibilisierung und Wertschätzung werden die Frauen motiviert und in ihrem Selbstbewusstsein aufgebaut um wieder selbstwirksam zu sein und sich aktiv für die Gesellschaft zu engagieren und an der Gestaltung mitzuwirken.

10 Module, kostenlos, im Freiwilligen-Zentrum Augsburg
Ziel dieser Schulung ist es, Frauen im Alter von 18 bis 60 Jahren in ihrerer Selbstmotivation zu unterstützen und ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen.

In 10 Modulen (jeweils Do von 13:00 bis 16:00h) lernen Frauen sich und ihre Stärken kennen - Schritt für Schritt werden Sie in die Selbstwirksamkeit geführt:
Sie erkennen ihre Stärken und bekommen Unterstützung bei der Selbstmotivation
Sie spüren und erkennen ihre individuellen Chancen
Sie bekommen neue Perspektiven für die berufliche Zukunft aufgezeigt
Sie werden auf Wunsch von Mentorinnen begleitet
Sie bekommen Coaching, Job- und Sprachbegleitung im Anschluss nach dem Kurs
Sie können selbst im Projekt mitwirken und aktiv an der Weiterentwicklung teilhaben
Sie lernen verschiedene Netzwerke rund um das Thema „Berufliche Zukunft“ kennen
Sie haben die Chance ihre Sprachkenntnisse anzuwenden und zu verbessern
Sie erhalten nach Abschluss des Kurses ein Zertifikat

18.04.2024 Kennenlernen
25.04.2024 interkulturelle Kompetenzen 1
02.05.2024 Stärken mit Kommunikation
16.05.2024 sich motivieren und positiv denken
23.05.2024 Zeit für mich
06.06.2024 Positives Denken fördern
13.06.2024 nonverbale Kommunikation
27.06.2024 Nein Sagen
04.07.2024 interkulturelle Kompetenzen 2
11.07.2024 Wege zum Ziel finden / Berufliche Perspektiven
Zertifikatsübergabe

Kinderlieder von heute und damals - wie unterschieden Sie sich? Dürfen alle Kinderlieder von damals überhaupt noch gesungen werden? An welche Texte erinnern Sie sich und geben diese auch gerne weiter?

Zum Heimattag 2024 laden die „Freunde des Zusamtals“ ein, dem Leben und Werk des Heimatdichters Georg Mader (1874- 1921) in dessen Geburtsort Zusamzell nachzugehen. Auf einem sechs Kilometer langen Rundweg um den Ort an der Zusam wird Bürgermeister Florian Mair interessierte Freunde der schwäbischen Dichtkunst und Kultur führen und Stationen des Dichterlebens vorstellen. Anmeldungen nimmt Anni Hartmann, Tel. 08291/291, entgegen. Mitfahrt wird ab Zusmarshausen, 13:30 Uhr, angeboten.

Diese geschlossenen Trauergruppe bleibt über einen längeren Zeitraum zusammen. Durch die Verbindlichkeit der Teilnahme und den Charakter der „Geschlossenheit“ kann eine vertraute Atmosphäre entstehen, um eine Strecke des Trauerweges gemeinsam zu gehen.

Die zwölf einzelnen Themen umfassen den Spannungsbogen Erinnerungen aus der Zeit „vor dem Sterben“, über das Abschiednehmen, das Sterben, die intensive Zeit zwischen Tod und Beerdigung, die nachfolgenden Wochen und Monate bis zum Blick in das jetzige Leben mit der Perspektive in die Zukunft, bei der die Trauer als wertvolle Quelle des eigenen Lebens erfahrbar werden kann.

Unser Ziel ist es, den erlittenen Verlust in das weitere Leben stabil zu integrieren und die gemeinsam erlebte Zeit voll Dankbarkeit als wertvollen Lebensschatz geborgen zu halten.



Für wen geeignet?

Für Menschen, die sich bewusst nochmal auf die gemeinsame Zeit mit dem Verstorbenen, auf die intensivsten Momente ihres Trauerlebens einlassen möchten, um daraus Ressourcen, Schätze und „Offen Gebliebenes“ heilsam zu entdecken.

Wer sich tiefer auf seinen persönlichen Trauerweg einlassen möchte, kann durch Impulse und Anregungen im Zusatzmaterial für die Beschäftigung zu Hause Stück für Stück ein persönliches Erinnerungsbuch gestalten.